五年级是指小学阶段的高年级阶段，其中五年制五年级的学生要面临“小升初”考试，所以要认真学习、仔细复习以前学过的知识。六年制五年级的学生要为六年级的小升初做好准备，所以也要认真学习、备战小升初， 以下是为大家整理的关于五年级体育快速跑优质课2篇 , 供大家参考选择。
五年级体育快速跑优质课2篇
第1篇: 五年级体育快速跑优质课
《50米快速跑》说课稿
一、指导思想 本课以康健第一为指导思想，通过营造轻松，愉快的讲堂氛围引导学生活动的积极性。突出学生的主体地位，注重学生的个别差别。确保每个学生收益，夸大讲授互动，学练结合。学生可以在活动中体验到成功的喜悦，同时在活动中学会学习，在训练中学会集作创新，为终生体育奠基精良的底子。 二．教材分析 本节课的教学内容是水平三五年级田径教学中的快速跑。快速跑是田径教学中重要的组成部分，长期的锻炼能促进学生身体的正常发育，发展灵敏，协调，速度等身体素质。教师在教材的处理上要突出其多样性，趣味性，竞争性。 三．学情分析 本课的教学对象是水平三五年级的学生。它们对新鲜的事物有强烈的好奇心理。对于这点教师要因势利导，通过多种的教学方式激发它们的运动兴趣。本班的学生对快速跑有一定的接触但还未形成正确的快速跑姿势。 1、运动技能目标：通过教与学学生能够正确的掌握快速的动作要领。 2、身体健康目标：全面发展身体的灵活性和协调性，提高学生快速跑的能力。 3、心理健康目标：培养学生勇于进取，敢于克服困难，奋发向上的精神。 五.教学重难点。 重点：步幅开阔，摆臂有力。 难点：上体放松，蹬摆协调。 六、说教法 1．教之以法，让学生学会锻炼。 教师教给学生的应该是锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。 2．全员参与，激发兴趣。 体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，为了达到全员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3．调动情绪，适时评价。 在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。学生是学习的主体。 4．反复练习，提高技能。 凡是技术，没有不需要训练的。这阐明了反复练习的重要性。在课堂上，我将不断改变练习形式，避免单一、枯燥、无味，进行反复练习。
第2篇: 五年级体育快速跑优质课
《50米快速跑》教学设计
一、指导思想
以学生发展为中心，坚持健康第一的指导思想，使学生在身体、心理和社会适应等方面得到和谐发展。本课力求靠近这些新的教学理念，以50米快速跑为基本教材，大胆设计，采用跑的多种游戏贯穿于教学中，不断变换练习方式，激发学生参与体育活动的兴趣，获得快速奔跑的身心体验，使他们在活动中掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学生的能力，体验体育运动的乐趣。
二、教材分析
50米快速跑在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。
三、学情分析
这个年龄阶段的学生，属于人体发育的少年时期，天真烂漫，有较强的求知欲和表现欲，有好玩、好动、注意力集中短等特点，在本课《50米快速跑》教学中，针对学生这些特点，多采用游戏教学法，比赛教学法，不断变换练习方式，激发学生对体育活动的兴趣，充分调动学生学习积极性，遵循学生身心的发展规律，循序渐进，实现教学目标。
四、教学目标
1、创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。
2、通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。
3、培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
五、教学重难点
重点：起跑反应快，后蹬有力，前摆积极，上下肢协调配合。
难点：蹬摆协调，跑的自然。
六、教学方法
本课主要采用游戏教学法，小组合作法，比赛教学法，激发学生学习兴趣。在教学中运用设疑—讨论—解疑—练习等教学手段，循序渐进，以游戏和比赛的形式组织教学，重视学生的自身体验，让学生在活动中获得积极运动体验。感受快速跑比赛带来的乐趣，培养学生自尊自信，超越自我，树立正确的团队精神、竞争意识。
快速跑教案
年 级
五年级
执教者
教 学
内 容
快速跑（50米）
重 点
难 点
重点：起跑有力，加速明显；途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。
难点：蹬摆协调，跑的自然。
教
学
目
标
1、创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。
2、通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。
3、培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
时
间
开
始
部
分
1、课堂常规
2、整队，报告人数
3、宣布本课的教学内容
4、跑的游戏。
目的：充分热身，调节气氛
5、准备活动
1、师生问好
2、教师语言导入课题。
3、提出上课要求，简要动员
讲解游戏规则，带领学生游戏
指导学生进行热身，强调动作到位。
学生认真听讲，思考目标，树立安全意识。
要做到：快、静、齐。
要求：精神饱满、注意力集中。
认真听游戏规则，积极参与游戏
学生跟随教师做充分的准备活动
组织：
要求：明确目标
集中思想
组织：
组织：
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
△
要求：动作规范
节奏感强
8
分
基
本
部
分
1、有趣的接力游戏。
提出问题：为什么背着手跑的同学跑不快？小组讨论。
2、集体学习跑的专门性练习
（1）原地摆臂动作
（2）小步跑
（3）高抬腿跑
练习一：分组进行练习
分组展示
3、练习二：
（1）加速跑练习
站立式起跑动作
（2）原地小步跑接快速跑练习
提示积极抬腿，有力后蹬，加快步频
（3）原地高抬腿接快速跑练习
5、练习三：50米快速跑比赛
派两个同学到终点，一名监督，一名给每排第一名发奖牌。
6、总结评价
讲解游戏规则：3、4组背手跑，1、2组同学徒手跑，跑到场地中央，返回与下一同学击掌后，回到队尾站好。强调持垫子的同学动作要标准。
教师讲解动作要领并示范。
（1）原地摆臂
—以肩为轴，积极有力前后摆动。
（2）小步跑—大腿快抬快压，两臂配合前后积极摆动。
（3）高抬腿跑—大腿高抬，支撑腿蹬直，重心提起，两臂摆动协调配合。
教师巡视、辅导纠错。
安排学生小组展示
1.讲解、练习，启发诱导
2、组织学生进行练习
3、随时指出错误动作并加以纠正
1、讲解比赛规则和要求
2、组织学生开始比赛
3、提示学生注意安全
4、及时表扬表现优秀的学生
看哪个组得的奖章多，哪个组获胜。
根据游戏规则，积极参与，并认真解答问题。
学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习
根据提示板上的练习步骤一进行练习，由小组长带领。
学生评价。
1、听讲解，看示范
2、分四大组进行轮流进行步频的练习
1、积极参与
2、注意安全
学生认真听讲
组织：
要求：积极参与
注意安全
组织：
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
△
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
要求：精力集中
认真学习
组织：
■ ■
△
■ ■
要求：积极体会
认真练习
队形同上
要求：动作正确，充分展示自我。
组织：
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
△
要求：听从指挥，积极练习。
组织：
要求：认真听比赛规则，注意安全。
组织：
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
△
28
分
结
束
部
分
1、音乐操放松身心
2、师生共同总结
3、师生再见
1、组织学生进行放松练习
2、小结本课
随音乐跟老师一起做放松操。
组织：
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
△
要求：动作自然，心情愉快，充分放松。
4′
相关热词搜索： 五年级 优质课 体育